چقدر در مورد سندرم تونل کارپال اطلاعات دارید؟ سندرم تونل کارپ (CTS) بر روی یک عصب در مچ دست شما فشار می آورد. این باعث سوزش، بی حسی و درد در دست و انگشتان شما می شود. شما اغلب می توانید خودتان را درمان کنید، اما ممکن است چند ماه طول بکشد تا بهتر شود.




سندرم تونل کارپال

. اگر علائم شما به علت حرکت تکراری باشد، می توانید از شکاف های مکرر استفاده کنید یا فعالیت کمی را که موجب درد می شود، انجام دهید. برخی از تمرین های کشش و تقویت نیز می توانند کمک کنند. با پزشک خود صحبت کنید. پزشک ممکن است از یک اسپلینت استفاده کند تا مچ دست خود را از حرکت و کاهش فشار روی اعصاب حفظ کند. شما ممکن است یکی در شب بخورید تا از این احساس بیحسی یا احساس سندرم تونل کارپال سوزش خلاص شوید. این می تواند به شما در بهبود خواب بهتر کمک کند و عصب مدین خود را استراحت دهد. درمان. پزشک شما ممکن است داروهای ضد التهابی یا استروئید برای کاهش تورم به شما بدهد. جراحی. اگر هیچ یک از روش های فوق کار نکند، یک عملیات ممکن است یک گزینه باشد. با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید.چنین چکار می توانم انجام دهم برای کمک به خودم مچ دستم را مستقیما بپوشانید. با استفاده از یک اسپلینت یا مچ بند کمک می کند که مچ دستتان را در حالت خنثی نگه دارید. جلوگیری از خم شدن و گسترش مچ دست هایتان بطور مکرر. با پزشک خود در مورد تمرینات صحبت کنید ممکن است کمک کند.


ورزش برای سندرم تونل کارپال

در حین کار دست راست و مچ دستتان را درست کنید. فعالیت و فضای کاری خود را به گونه ای تنظیم کنید که هر گونه ناراحتی را به حداقل برساند. شما در حال کار روی میز هستید، تلاش نکنید سوزش یا بیحسی را که تا به حال در دست داشته اید و مچ دست. ناگهان، یک درد تیز و پر سر و صدا از طریق ورزش برای سندرم تونل کارپال مچ دست و بازو باز می شود. فقط یک گرفتگی گذرا این می تواند سندرم تونل کارپال باشد. تونل کارپال یک مجرای باریک رباط و استخوان ها در پایه دست شما است. این شامل عصب و تاندون است. گاهی ضخیم شدن از تاندون های تحریک شده و یا تورم دیگر تونل را تضعیف می کند و باعث می شود که عصب فشرده شود. علائم معمولا به تدریج شروع می شوند. همانطور که آنها بدتر می شوند، گرفتن اشیاء می تواند دشوار باشد. به ندرت، علت داشتن یک تونل کارپال کمتر از سایر افراد است. علل دیگر عبارتند از انجام خط مونتاژ، آسیب مچ دست یا تورم به علت بیماری خاص، مانند آرتریت روماتوئید. زنان سه برابر بیشتر از سندرم تونل کارپال نسبت به مردان دارند. سالمندی تشخیص و درمان برای جلوگیری از آسیب عصبی دائمی مهم است. دکتر شما سندرم تونل کارپ را با معاینه فیزیکی و آزمایش عصب خاص تشخیص می دهد..


سندرم تونل کارپال در بارداری

درمان شامل استراحت دست، پین ها، درد و داروهای ضد التهابی و گاهی اوقات عمل جراحی می باشد. NBH: موسسه ملی اختلالات عصبی و StrokeStart در اینجا سندرم تونل کانال از موسسه ملی بهداشت (موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی) همچنین در تونل اسپانیایی سندرم (کالج آمریکایی روماتولوژی) تشخیص و تست های درد رحم (بنیاد مایو برای آموزش و تحقیقات پزشکی) همچنین در اسپانیایی X-Rayes: MedlinePlus Health Topic از موسسه ملی بهداشت وظایف کامپیوتر: ایستگاه های کاری رایانه ای (اداره ایمنی و بهداشت سندرم تونل کارپال در بارداری حرفه ای) ایستگاه های کاری کامپیوتری: پشتیبانی از مچ پا / پالم (اداره ایمنی و بهداشت حرفه ای) درمان و تداوی تمرینات تونل قلبی: آیا آنها می توانند نشانه ها را از بین ببرند؟ (بنیاد مایو برای آموزش و تحقیقات پزشکی) همچنین در تونل اسپانیایی تعمیر تونل - نمایش اسلاید (دایره المعارف پزشکی) همچنین در جراحی اسپانیایی: بیهوشی (انجمن آمریکایی جراحی دست) تزریق جراحی مفصل و نرم (آکادمی پزشکان خانواده آمریکایی) همچنین در اسپانیایی ریشه Arthroscopy (انجمن آمریکایی جراحی دست) زندگی با درمان هند (انجمن آمریکایی جراحی دست، انجمن آمریکایی درمانگران دست) GeneticsGenetics Home ارجاع: نوروپاتی ارثی با مسئولیت پالیسی فشار از موسسه ملی بهداشت (کتابخانه ملی پزشکی ) فیلم ها و آموزش ها Minimal Investigative Endoscopic Tunnel Released Video (BroadcastMed) - Bon Secours بیمارستان سنت فرانسیس، Greenville، SC، 4/20 / 2012Clinical TrialsClinicalTrials.gov: سندرم تونل کارپال از موسسه ملی بهداشت (مجله ملی بهداشت) مقالات خلاصه و خلاصه ای از MEDLINE / PubMed (کتابخانه ملی پزشکی) مقاله: Sonog بررسی اثر سندرم تونل کارپ در بیماران دیابتی با ... مقاله: تاثیر سندرم تونل کارپ در عصب اولنار در مچ دست: سندرم تونل کارپ: تصمیم گیری مبتنی بر شواهد مبتنی بر شواهد


سندرم تونل کارپال پا

شرایط پزشکی گاهی با سندرم تونل کارپال مرتبط است: چاقی، هیپوتیروئیدی، آرتریت روماتوئید، دیابت، سقط جنین، تریاک زنان، سه برابر بیشتر از مردان است که شرایط را دریافت می کنند. این ممکن است به این دلیل باشد که به طور کلی آنها تونل کارپال کمتر از مردان دارند. هنگامی که شرایط بوسیله بارداری به وجود می آید، علائم معمولا در عرض چند ماه پس از زایمان روشن می شوند. مشاغل خاصی که شامل سندرم تونل کارپال پا تکرار حرکت مشابه با بازوی شما در طول مدت زمان طولانی می توانند شانس خود را برای این وضعیت افزایش دهند. این مشاغل عبارتند از: خط خطی کارکنان یا دستگیره یا دستکش چرمی موزن موزیکال موزیکال موزیکال که آزمایشات تشخیص سندرم تونل کارن را توصیه می کند پزشک شما ممکن است از شما بخواهد که به سمت کف دست مچ دست خود بپردازد یا مچ دست خود را به طور کامل از دستتان برداشته باشد. آزمایش دیگری به نام EMG-NCV عملکرد عصب را در سراسر بدن اندازه گیری می کند. تونل کارپال. چطور درمان می شود؟ تغییر سبک زندگی


منابع: سندرم تونل کارپال, ورزش برای سندرم تونل کارپال, سندرم تونل کارپال در بارداری, سندرم تونل کارپال پا, درمان سندرم تونل کارپال در طب سنتی, سندرم تونل کارپال بازو, عمل جراحی سندرم تونل کارپال, مچ بند طبی برای سندرم تونل کارپال

تگ ها: سندرم تونل کارپال